ÖN ÇAPRAZ BAĞ ( ACL) YARALANMALARI ACL, tibianın femura göre öne kaymasını engeller. Aynı zamanda tibianın dönme hareketini de engeller. Ön çapraz bağ aşağıdaki şekillerde yaralanabilir; Ani yön değiştirme, diz dönmesi Koşarken, kayarken yavaşlama Zıplama sonrası yere inerken Dize direkt darbe Spor sırasında meydana gelen ve sporcuların 4 haftadan uzun süre spordan uzak kalmasına neden

DİZ BAĞ YARALANMALARI Diz vücudun en büyük ve harekette hayati önemde bir eklemdir. Dizin sabitliğini yan bağlar ve çapraz bağlar sağlar. Çapraz bağlar diz ekleminin içinden uyluk(femur) ve kaval(tibia) kemiğini bağlar. Bu bağlar kısa bir halat gibi bu iki kemiği sıkıca birbirine bağlar, diz bükülürken ve düzken gerekli olan sabitliği sağlarlar. Önde bulunana ön çapraz